つまらない人生をウキウキの人生に☆
0感覚を付けて、人生リライズしちゃいましょう！
こんにちは、塚田武宏です。
今日から2019年の後半がスタートしましたね。
どのような半年にしたいでしょうか？
元旦に立てた目標は順調に進んでいるでしょうか？
今一度この半年間を振り返ってみて、後半を迎えられたら良いと思います。
目標を立てる際に、大きく分けて次の２つのどちからの手法を使います。どちらでも自分に向いている方を使えば良いです。
１．これだけはという目標を立てる
例えば、ピアノの練習は毎日２時間続けるとか、TOEICで800点以上取れるように勉強するとか、一番優先順位の高いものを一つ選んで目標を立てる手法です。かなりプロフェッショナルな目標の立て方です。
２．分野ごとの目標を立てる
仕事においての目標、趣味においての目標、家族に対する目標、健康においての目標、といったように、分野ごとに目標を立てる手法です。色々なことを幅広くやりたい人に向いています。
そして、目標を立てたら、「目的」と「計画」も考えましょう。
目的：本来は目的が最初にあって、そのための目標となりますが、つい目標から立ててしまうこともあります。そういう時は、改めて目的を考えてみてください。例えばTOEIC800点が目標だとしたら、外資系の会社に転職するなどが目的になります。（さらにその目的は？と深めていくことも出来ます）
計画：どのようにやるとか、毎日何時からやるとか、進捗をどのように把握するかとか、うまく進まない時はどうするかとか、計画も立てましょう。
そして、一番大切な事はメンタル。
その目的、目標、計画にワクワクしていますか？
ワクワクしながらできるととっても楽しくて良いですよ！
一人じゃ難しければ、友達と一緒にやったりもお勧めです。
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人生が苦しいのは0感覚をつけていないから。
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