つまらない人生をウキウキの人生に☆
0感覚を付けて、人生リライズしちゃいましょう!
こんにちは、塚田武宏です。
『今この瞬間!』の蓄積が、人生を創り、未来を創ります。
ですから、「今この瞬間!」を一日に何回意識できるかが、人生を充実させるキーになります。
最初は一日に一回しか思い出せないかもしれません。
しかし、それでも毎日意識していく。
すると、ことあるごとに思い出している自分に気が付きます。
さらに続けていくと、自分の脳の中の一部が常に「今この瞬間!」を感じている感覚が訪れます。
この感覚がとても大切。
この状態を習慣化していきましょう。
今この瞬間、何を選択するのか。
1秒ごとに選択できれば充分ですが、超一流と言われている人は1秒間に100回くらい「今この瞬間」を意識しているのかもしれません。
そうアナログ時計の秒針のように。
とにかく、「今この瞬間!」の蓄積が人生です。
1秒間に何回感じたか。
1分間に何回感じたか。
1時間に何回感じたか。
1日に何回感じたか。
僕もまだまだですが、こうやったアウトプットすることで意識付けしています。
ともに、充実した人生を過ごすために、「今この瞬間!」を意識していきましょう!