アランの幸福論 #2 いらだつこと を意訳してみました。
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食べたものが気管に入ったら、人はむせる。
異物と認識して、体は咳をして、吐きだそうとする。
これはごく当然の働きである。
もし咳が出ないのであれば、体の力を抜くことで、この危機を脱出することもできる。
いずれにしても、「異物が気管に入った」という現象が起こっているだけであり、咳をするか力を抜くか、で対処するのみである。
そこに対して、いらだつことは不要である。
意味もなくいらだつから、余計に悪くなるのだ。
