令和の幸福論

本当の幸せって何? ○✖がある世界に幸せってあるの? 今ここ絶対的な幸せ感覚を手に入れるには? 最新の幸福論を考察していくブログです。 皆さんの幸せに貢献できますように☆

今この瞬間!を意識して生きる

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つまらない人生をウキウキの人生に☆
0感覚を付けて、人生リライズしちゃいましょう!

こんにちは、塚田武宏です。

『今この瞬間!』の蓄積が、人生を創り、未来を創ります。

ですから、「今この瞬間!」を一日に何回意識できるかが、人生を充実させるキーになります。

最初は一日に一回しか思い出せないかもしれません。

しかし、それでも毎日意識していく。

すると、ことあるごとに思い出している自分に気が付きます。

さらに続けていくと、自分の脳の中の一部が常に「今この瞬間!」を感じている感覚が訪れます。

この感覚がとても大切。

この状態を習慣化していきましょう。

今この瞬間、何を選択するのか。

1秒ごとに選択できれば充分ですが、超一流と言われている人は1秒間に100回くらい「今この瞬間」を意識しているのかもしれません。

そうアナログ時計の秒針のように。

とにかく、「今この瞬間!」の蓄積が人生です。

1秒間に何回感じたか。

1分間に何回感じたか。

1時間に何回感じたか。

1日に何回感じたか。

僕もまだまだですが、こうやったアウトプットすることで意識付けしています。

ともに、充実した人生を過ごすために、「今この瞬間!」を意識していきましょう!